Carnes y horno

Ternera asada del Douro

Ternera asada lentamente con vino y hierbas, una receta de Douro para la mesa de domingo.

RegiónDouro
DificultadMedia
Tiempo total2 h 30 min
Porciones6 porciones
Foto de Ternera asada del Douro - receta portuguesa tradicional
Foto de la receta tradicional portuguesa.

Contenido editorial de Empório Portugal. Las recetas tradicionales pueden variar según la región, la familia y quien las prepare.

Sobre la receta

La ternera asada del Douro se asocia a las mesas de quinta y a los domingos largos, cuando el horno trabaja despacio y llena la casa de aroma.

La carne debe quedar tierna por dentro y dorada por fuera, con una salsa ligera de vino, cebolla y hierbas aromáticas.

Hay versiones que incluyen patatas alrededor de la bandeja y otras que prefieren servirla con puré o arroz blanco aparte.

Ingredientes

  • 1,5 kg de pecho o pierna de ternera
  • 300 ml de vino tinto de Douro
  • 2 cebollas grandes
  • 4 dientes de ajo
  • 2 zanahorias
  • Romero y tomillo frescos
  • 100 ml de aceite de oliva
  • Sal gruesa y pimienta negra
  • Caldo de carne al gusto

Modo de preparación

  1. Sazona la ternera con sal gruesa, pimienta, ajo machacado y la mitad del aceite de oliva; deja marinar una hora.
  2. Precalienta el horno a 180 °C.
  3. En una bandeja de horno, coloca la cebolla y la zanahoria en rodajas, pon la ternera encima y riega con el vino y el caldo.
  4. Espolvorea romero y tomillo, cubre con papel de aluminio y lleva al horno.
  5. Asa durante una hora y media, bañando de vez en cuando con los jugos de la bandeja.
  6. Retira el papel y deja dorar entre 20 y 30 minutos, hasta que tome un color cobrizo y la carne esté tierna.
  7. Saca del horno y deja reposar 15 minutos antes de cortar en lonchas.
  8. Sirve con los jugos reducidos de la bandeja y una guarnición de patatas o arroz.

Consejos de Empório Portugal

  • El reposo de la carne es indispensable para conservar los jugos.
  • Un vino del Douro con buena estructura mejora la salsa sin dominar la ternera.
  • Usa un termómetro si prefieres mayor control: unos 65 °C en el centro para obtener una carne tierna.

Sustituciones posibles fuera de Portugal

  • La ternera de cría local tiene un sabor más delicado que los cortes de vacuno adulto.
  • Las hierbas secas sustituyen a las frescas en menor proporción.

Armonización

Vino tinto de Douro DOC, servido a temperatura de bodega. Contenido destinado a mayores de 18 años. Bebe con moderación.

Nota editorial de Empório Portugal

Esta receta forma parte de la curaduría editorial de Empório Portugal, desarrollada a partir de la tradición culinaria portuguesa. Como toda receta tradicional, puede variar según la región, la familia y quien la prepare.

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